Štanga.lt
Kultūrizmas, fitnesas, pratimai, dieta, papildai

 
 

 
 

 
Riebalų degintojai padeda ir vyrams ir moterims

Riebalų degintojai, kas tai?

Riebalų degintojai tai papildai, kurių tikslas deginti riebalus pagerinti sveikatą ir išvaizdą. Daugelis žmonių naudoja įvairius riebalų degintojus, tiesiog, kaip kaip maisto papildus, norėdami greitai atsikratyti sav...
parašė Stanga.lt
0

 
 
Testosterono poveikis

Natūralūs testosterono skatintojai

Natūralūs testosterono skatintojai skirti tam, kad stimuliuotų tavo kūną gaminti daugiau testosterono tam, kad pagelbėtų raumenų augimui.Sužinok, daugiau apie testosteroną ir jo gaminimo skatinimą. Yra didelis sąra...
parašė Stanga.lt
1

 

 
Dukano dietos metodas

Dukano dietos faktai

Tokio tarptautinio lygio atgarsių yra sulaukusi tik Atkinsono dieta. Dukano dieta remiasi Atkinsono mažu angliavandenių suvartojimo principu. Kaip bebūtų šis naujas mitybos būdas leidžia valgyti šešias dienas per sava...
parašė Stanga.lt
 

 
 
Chai aviziniai dribsniai

„Chai“ avižiniai dribsniai

  „Chai“ avižiniai dribsniai Maistinė informacija Kalorijų: 248kcal Riebalų: 6g Sočiųjų riebalų: 3g Nesočiųjų riebalų: 3g Natrio: 387mg Skaidulų: 5g Baltymų: 12g Cholesterol...
parašė Stanga.lt
0

 

 
riesutu pyragas

Riešutų pyragėlis

Riešutų pyragėlis Maistinė informacija Kalorijų: 1600kcal Riebalų: 99g Angliavandeniai: 141g Baltymų: 42.4g Spausdinti Ingridientai 100 g lazdyno riešutų 100 g džiovintų spanguolių 20 g saulėgra...
parašė Stanga.lt
0

 
 
kiauliena

Masės auginimo mitybos planas

Žemiau yra du mitybos pavyzdžiai kaip priaugti masės. Mitybos planas pritaikytas vyrui 80-90kg. Esate masės auginimo sąstingyje? Šis  mitybos planas ir  raumenų auginimo principai padės priaugti svorio!     ...
parašė Stanga.lt
4

 

 
Vištienos filė

Vištienos filė karbonadas

  Vištienos filė karbonadas Maistinė informacija Kalorijų: 1039.8kcal Riebalų: 21g Angliavandeniai: 19g Baltymų: 138g Spausdinti Ingridientai 500 g vištienos filė 2 kiaušiniai džiūvesėliai 3 ski...
parašė Stanga.lt
0

 
 
Lieknėjimas

Mitybos planas svorio metimui

Mitybos planas Pirmas valgymas: stiklinė obuolių ar apelsinų sulčių (ar vandens), avižų košė su agurku (arba 3 kiaušinių baltymai ir 1 trynys), kavos (arbatos) puodelis Antras valgymas: 1 indėlis jogurto ( 1-1.5 pro...
parašė Stanga.lt
8

 

 
Vitaminai

Kaip derinti maisto papildus?

Detoksikuojami, cholesterolio kiekį mažinantys, regėjimą gerinantys, imunitetą stiprinantys preparatai… Kiek rūšių maisto papildų galima vartoti vienu metu? Ar norėdami stiprinti sveikatą jai nepakenksime? Tai ypa...
parašė Stanga.lt
1

 
 
Lieknėjimas

Patarimai kaip sulieknėti

Norint atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, pirmiausia reikia nepamiršti, kad tai būtina daryti sveikai, kitaip su antsvoriu galima netekti ir brangios sveikatos. Pagrindinė sveiko gyvenimo taisyklė – nuosekli, regulia...
parašė Stanga.lt
0

 

 
Ką valgyti darbo metu?

Kaip sveikai maitintis darbo vietoje?

Įtempta ir nervinga darbo diena? Neleiskite jai sugadinti jūsų sveikos mitybos įpročių! Šios penkios taisyklės padės jums išlaikykite sveikos mitybos įpročius darbo vietoje. 1. Valgykite pusryčius! Sveiki ir sotūs...
parašė Stanga.lt
0

 
 
Mėsa,žuvis,kiaušiniai,pieno produktai...

Baltymai

Baltymas – 4 kcal vienam gramui Baltymai (proteinai) vaidina pagrindinę struktūrinę rolę mūsų organizmuose. Tai labai ilgų grandinių molekulės, sudarytos iš amino rūgščių. Jeigu baltymus palyginti su traukin...
parašė Stanga.lt
0

 


 
 



 
Nemokamas Maisto Papildų Gidas
Įvesk savo el. pašto adresą ir gauk mūsų nemokamą el. knygą apie tai kaip išsirinkti būtent tau tinkančius maisto papildus!
MAN NERŪPI
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.
Nepraleisk šio šanso. Neturi laiko? Parsisiųsk dabar - paskaityk vėliau.
×
×
WordPress Popup Plugin
error: Content is protected !!