Štanga.lt
Kultūrizmas, fitnesas, pratimai, dieta, papildai

 
 


Mityba

2016/02/22

Riebalų degintojai, kas tai?

Daugiau straipsnių parašytų »
Parašė: Stanga.lt
Žymos:
Riebalų degintojai padeda ir vyrams ir moterims

Riebalų degintojai tai papildai, kurių tikslas deginti riebalus pagerinti sveikatą ir išvaizdą. Daugelis žmonių naudoja įvairius riebalų degintojus, tiesiog, kaip kaip maisto papildus, norėdami greitai atsikratyti savo riebalų, sulieknėti. Tuo pačiu metu kai kurie kultūristai juos naudoja tam, kad padėtų riebalų deginimo procesui, kurio metų bandoma iš viršutinio odos sluoksnio pašalinti riebalus ir šitaip dar labiau išryškėti (tai ypač aktualu prieš varžybas). Ar riebalų degintojai nepavojingi sveikatai? Koks jų veikimo principas? Pasigilinkime.

Kaip riebalų degintojai veikia?

Riebalų degintojai paprasčiausiai veikia kaip stimuliantai, tai reiškia, kad jie pagreitina jūsų medžiagų apykaitą siekiant priversti organizmą greičiau deginti riebalus, panaudojant juos energijai. Jei žodis “stimuliatorius” skamba pažįstamai, greičiausiai dėl kofeino, kuris yra labiausiai populiarius ir plačiai naudojamas stimuliantas. Jo dažniausiai randame kavoje, arbatoje, koloje ir “Red Bull” panašaus tipo energetiniuose gėrimuose. Iš tiesų, daugelis žmonių vartoja kavą, arbatą ir kitus stimuliantus norėdami pagreitinti medžiagų apykaitą ir kitus organizmo procesus, kad būtų sukeliamas energijos impulsas, sumažėtų mieguistumas, padidėtų budrumas.

Dauguma stimuliatorų padeda organizmui gaminti adrenaliną, kuris yra ypač svarbus „kovojimo instinktui”, mes paprastai jaučiame padidėjusį adrenaliną tada kai organizmas reaguoja į stresą: padidėjęs širdies ritmas ir kraujo spaudimas, taip pat sumažėjusių skausmo jausmas ir nuovargis.

Riebalų degintojų papildų trūkumai

Riebalų degintojai turi ir trūkumų. Pavyzdiui, jie nėra pats efektyviausias ir veiksmingiausias būdas atskiratyti svorio. Naudojant tokio tipo preparatus deginami ne tik blogieji riebalai, bet ir trgliceridai – nepakeičiamos riebalų rūgštys, kurios yra svarbios dėl daugelių dalykų. Esant tam tikroms aplinkybėms riebalų deginimo preparatai gali sukelti baltymų deginimą.

reikš gausite mažiau miego, kuri pati gali sukelti svorio padidėjimas, ir dehidratacija gali būti labai sunku įgyvendinti ir sukelti mėšlungis.

 

 






 
 

 
Testosterono poveikis

Natūralūs testosterono skatintojai

Natūralūs testosterono skatintojai skirti tam, kad stimuliuotų tavo kūną gaminti daugiau testosterono tam, kad pagelbėtų raumenų augimui.Sužinok, daugiau apie testosteroną ir jo gaminimo skatinimą. Yra didelis sąra...
parašė Stanga.lt
1

 
 
Kaip atlitk iefektyvius pritūpimus?

Pritūpimų efektyvumas

Nauda jūsų kūnui darant pritūpimus Pritūpimai – tobulas pratimas kūno apatinei daliai ir kūno pagrindo raumenims treniruoti. Jei jie daromi reguliariai, galima sustangrinti šlaunis ir pagražinti sėdmenis. Šis prati...
parašė Stanga.lt
0

 
 
Chai aviziniai dribsniai

„Chai“ avižiniai dribsniai

  „Chai“ avižiniai dribsniai Maistinė informacija Kalorijų: 248kcal Riebalų: 6g Sočiųjų riebalų: 3g Nesočiųjų riebalų: 3g Natrio: 387mg Skaidulų: 5g Baltymų: 12g Cholesterol...
parašė Stanga.lt
0

 

 
raumens skaidulos

Raumenys ir raumenų skaidulų tipai

Kūno galūnės gali judėti, nes raumenys susitraukia ir jėgos veikiamas skeletas juda. Raumenis sudaro raumenų skaidulos, kurios savo ruožtu yra sudarytos iš mažesnių vienetų, vadinamų sarkomerais . Lentelėje žemi...
parašė Stanga.lt
0

 
 
Maksimalus pakartojimas

1 Maksimalus Pakartojimas (MP)

Dažnai, intensyvumo gairės jėgos treniruotėms, išreiškiamos procentais, nuo vieno pakartojimo su maksimaliu svoriu arba 1MP. 1MP yra didžiausia suma, svorio ar pasipriešinimo, su kuriuo kas nors gali padaryti vieną tam...
parašė Stanga.lt
0

 
 
riesutu pyragas

Riešutų pyragėlis

Riešutų pyragėlis Maistinė informacija Kalorijų: 1600kcal Riebalų: 99g Angliavandeniai: 141g Baltymų: 42.4g Spausdinti Ingridientai 100 g lazdyno riešutų 100 g džiovintų spanguolių 20 g saulėgra...
parašė Stanga.lt
0

 




0 Comments


Būk pirmas pakomentavęs!


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Galite naudoti šias HTML žymas ir atributus: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


 
Nemokamas Maisto Papildų Gidas
Įvesk savo el. pašto adresą ir gauk mūsų nemokamą el. knygą apie tai kaip išsirinkti būtent tau tinkančius maisto papildus!
MAN NERŪPI
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.
Nepraleisk šio šanso. Neturi laiko? Parsisiųsk dabar - paskaityk vėliau.
×
×
WordPress Popup Plugin
error: Content is protected !!